Núcleo de castaño

Chestnut, comúnmente conocido como Chestnut, Alias ​​Maoli, Chestnut, etc., originado en mi país, es una de las primeras nueces famosas que se comen en mi país, y su producción anual ocupa el primer lugar en el mundo. La calidad de las castañas chinas es buena, y el valor nutricional es el más alto entre las castañas del mundo. Después de freír, la carne es fina, dulce y sabrosa.
El castaño es rico en almidón, pero también contiene monosacárido y disacárido, caroteno, tiamina, riboflavina, niacina, ácido ascórbico, proteínas, grasas, sales inorgánicas y otros nutrientes. No solo se puede comer crudo o cocinado, sino que también se puede procesar en pollo con castaño enlatado, sopa de castaña, chocolate, reemplazo de leche, castaño confitados y otros alimentos con sabor, así como rellenos para varios pasteles.
La eficacia y el papel de la castaña:
1. Prevención y tratamiento de la enfermedad cardiovascular
El castaño es rico en ácidos grasos insaturados, una variedad de vitaminas y minerales, y tiene un buen efecto preventivo sobre la presión arterial alta, la enfermedad coronaria, la aterosclerosis y otras enfermedades.
2. fortalecer el bazo y nutrir el estómago
Chestnut tiene un alto contenido de carbohidratos, que puede suministrar más energía al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. Para las personas con mala función gastrointestinal, como las náuseas y la diarrea a largo plazo, comer algunas castañas fritas al día puede mejorar los síntomas.
3. Fortalecer los músculos y los huesos
La castaña es rica en vitamina C, que puede mantener la función normal de los dientes y los huesos, y puede prevenir efectivamente los síntomas del dolor y la debilidad de la cintura y las piernas y el dolor muscular y hueso causado por la osteoporosis, especialmente adecuada para los ancianos.
4. Llazo de boca pediátrica
Chestnut contiene riboflavina, que tiene un cierto efecto positivo en las llagas en la boca de los niños. Por lo tanto, comer castañas a menudo es beneficioso para las llagas en la boca de los niños y las úlceras orales de los adultos que son difíciles de sanar con el tiempo.
5. Presión arterial inferior

El contenido de potasio en Chestnut es particularmente prominente. El potasio puede eliminar la falta de energía y mantener un latido normal. Además, puede neutralizar el sodio en la dieta, prevenir la ingesta excesiva de sal, estabilizar y reducir la presión arterial, y prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.

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